Содовые ванны для похудения

Здравствуйте, дорогие читатели poxydeem.ru!

Ванны с содой для похудения эффективно используются как в санаторных, таки в домашних условиях. В этом материале мы расскажем вам, как можно использовать обычную пищевую соду в целях действительно действенного средства для избавления от лишнего целлюлита. Для наших читателей мы откроем секрет содовых ванн для похудения, а также дадим полезные советы относительно того, с чем сочетать такие ванны для получения максимального эффекта.

Как работают содовые ванны для похудения

содовые ванны для похудения

Как это не удивительно, но обычная пищевая сода может помочь человеку избавиться от лишнего веса, если правильно использовать ее во время приема горячей ванны. Содовые ванные не являются новинкой, о них известно уже давно и польза от них давно подтверждена исследованиями и заключениями врачей диетологов. Проведенные исследования доказали, что сода, вместе с пищевой солью и эфирными маслами способны резко повысить обмен веществ в организме, при этом этот результат действует не только во время приема ванны, но и на протяжении нескольких часов после. Таким образом содовые ванны не только помогают избавиться от лишнего веса, но также способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.

Тем самым вы можете нанести двойной урон по лишнему весу. Отличной новостью является и то, что сода гипоаллергенна, а значит, содовые ванны могут быть использованы в домашних условиях без риска.

Содовая ванна для похудения — рецепт

Несмотря на то, что в сети можно найти большое количество различных рецептов содовых ванн для похудения, вам вряд ли стоит бездумно пробовать первый предложенный рецепт, поскольку, по сути, все что нужно для создания содовой ванны — это только сода. Все остальное лишь выдумки, которые ничем не подтверждены.

Простой рецепт для содовой ванны состоит в том, что вам необходимо добавить в наполненную горячую ванну 300 грамм пищевой соды и 500 грамм морской соли. Температура воды, которая будет наиболее комфортной для вас, а также позволит раствориться такому объему соли и соды, должна быть в пределах 36-39 градусов. Другими словами, температура должна быть комфортной, но вам не должно быть ни холодно, ни жарко.

Можно воспользоваться небольшой хитростью и нагреть воду до более высокой температуры, развести в ней ранее приготовленные компоненты, а после остывания до нужной температуры приступить к полезным водным процедурам. Проводить такие процедуры рекомендуется в течении 20-25 минут, через день. Полный курс, который обеспечит заметный эффект состоит из 10 процедур, на что уйдет в общей сложности 20 дней. После того, как вы закончите прием ванной и хорошо разотретесь полотенцем, желательно полежать под заранее приготовленным теплым одеялом в кровати на протяжении 1-2 часов, что позволит получить максимальный дополнительный результат от процедуры. Таким образом, лучше всего такую ванну принимать перед сном.

Ванны для похудения с содой и эфирные масла

Часто встречается информация о том, что эффект от содовых ванн повышается благодаря использованию эфирного масла. Стоит понимать, что такой способ имеет места быть, но результат, который мы получаем от такой ванны больше направлен на устранение подкожного целлюлита и улучшению состояния кожи. Таким образом, данная процедура имеет немного другое назначение. Если вам необходимо избавиться от подкожного целлюлита, то вы можете использовать содовые ванны с эфирными маслами чередуя их с обычными содо-солевыми ваннами. Таким образом вы сможете одновременно очищать организм от целлюлита и избавляться от подкожного жира.

Ванны с эфирными маслами окажут на вашу кожу отличное воздействие. Ваша кожа станет более подтянутой, мягкой и нежной, приобретет бархатный эффект на ощупь, с кожи уйдет воспаление и раздражение. Для таких ванн лучше всего использовать масла цитрусовых, а именно лимона, сладкого апельсина, бергамота и грейпфрута. Такие масла стоит добавлять в количестве 8-12 капель в воду непосредственно перед принятием ванной для похудения.

Хотите сделать процесс похудения еще более эффективным? Посмотрите какие добавки можно использовать.

Зеленый чай

Зеленый чай для похудения. Стоит ли говорить, насколько полезен для нашего организма зеленый чай. Наверно, нет. А вот о том, как его правильно заварить, чтобы все целебные свойства зеленого чая достались вам, а не остались в заварке, мы расскажем обстоятельно и подробно.

 

Что бы не пропустить самое интересное, советуем подписаться на обновления нашего сайта.

Безымянный57777

 

Если статья вам понравилась, поделитесь ей с друзьями!

poxydeem.ru желает вам хорошего настроения и лёгкого похудения!

Голосов пока нет.
Пожалуйста, подождите...

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *